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전립선 건강을 유지하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 중요한데 특히 채소는 전립선 건강에 많은 이점을 제공합니다. 전립선 건강에 좋은 채소는 항염증, 항산화, 그리고 호르몬 균형을 돕는 성분들이 풍부합니다. 이번 글에서는 전립선 건강에 도움이 되는 7가지 채소를 소개하고, 각 채소가 어떻게 전립선 건강에 기여하는지 설명하겠습니다.   1. 브로콜리브로콜리는 전립선 건강에 매우 유익한 채소로 잘 알려져 있습니다. 브로콜리에는 설포라판이라는 화합물이 포함되어 있는데, 이는 강력한 항산화 성분으로, 전립선 세포를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 브로콜리에는 비타민 C와 섬유질도 풍부하게 들어 있어 전반적인 건강에 좋습니다. 브로콜리의 플라보노이드는 전립선 세포의 변형을 예방하고, 암세포..

먼저 전립선 비대증의 주요 증상부터 알아볼께요. - 소변을 자주 봄 : 빈뇨 ( 야간빈뇨 - 밤에 자주 일어남)- 소변 시작이 어려움 : - 배뇨 후 남아있는 느낌 : 잔뇨감- 소변을 참기 어려움 : 절박뇨- 소변 줄기가 약해짐- 배뇨시 통증이나 불편감 등의 증상을 들 수 있는데요.   날씨가 추워지면 교감신경이 활성화 되는데 이때 방광의 과도한 수축과전립선이 예민해져서 소변을 자주 보는등 불편해 질수 있습니다. 겨울철(환절기)에는 면역체계가 약화되기 쉬워져 요로감염의 위험도 높아지며전립선으로 확산되면 급성 전립선염으로 이어질 수 있습니다.  날씨가 선선해지면서 추워지면 체온조절의 필요성이 줄어들어 수분 섭취의감소로 인해 소변 농도가 짙어지고 방광 점악이 자극을 받아 불편감 발생     전립선비대증 치료..

남성 분들이라면 경험해 봤을 텐데요. 갑자기 소변을 볼때 따끔 거리는 현상평상시와는 다른 느낌이 찾아 온다면 빠르게 가까운 비뇨기과에서 상담 받으세요.  소변이 불편하다면 전립선염을 의심해 볼수 있는데요. 전립선에 염증이 발생하는 질환으로 특히 20~ 50대 남성에게 흔히 나타는비뇨기과의 흔한 질환입니다.       1. 전립선염의 원인 : 세균성, 비세균성, 또는 기타 요인으로 발생- 세균이 요도를 통해 전립선으로 감염, 방광염, 성병 등-  스트레스, 피로, 면역반응 이상, 전립선 자극- 소변, 정액이 역류  2. 증상- 배뇨 장애 및 통증 : 잔뇨, 빈뇨, 야뇨 배뇨통증 등- 골반통증 : 회음부, 허리, 고환 등의 불편감 등- 성 기능 문제 : 발기력 저하, 사정통- 무증상  3. 치료방법- 염증 ..