의학클리닉 의학클리닉

여성에게 흔히 발생하는 방광염은 불편하고 고통스러운 증상을 동반하여 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 방광염을 한번 겪은 후 재발하는 경우가 많아, 장기적인 관리가 필요합니다. 방광염은 단순한 질환처럼 보일 수 있지만, 이를 적절히 예방하고 관리하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 이 글에서는 여성 방광염의 재발을 방지하고, 장기적으로 건강을 유지하는 방법에 대해 소개하려고 합니다.   충분한 수분 섭취방광염을 예방하는 가장 중요한 방법 중 하나는 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 약 2리터)의 물을 마시는 것이 좋으며, 한번에 섭취하는 것이 아니라 아침 점심 저녁 나눠서  수분을 충분히 섭취하면 배뇨가 자주 일어나면서 방광에 축적된 세균을 배출할 수 있습니다.물을 많이 마시면 소변이 희석되어 방광에 ..